10月に管理公社の施設（所沢サン・アビリティーズ、椿峰コミュニティ会館別館）で開催した自主事業の
報告です。
所沢サン・アビリティーズでは筋トレウォーク講座として「インターバル速歩」の講義と実践を行いました。
参加された方々は熱心に実技指導を受けていました。
また、毎回好評をいただいている「知ってためになる薬の話」では、正しい薬の飲み方や、副作用など、
ためになる講義でした。
椿峰コミュニティ会館別館では、竹明り作りを体験していただきました。初めてドリルを使う方も多く、
穴あけ練習から始まり、参加者の方々は夢中で取り組んでおり、完成した竹明りに大満足のようでした。
多肉植物の寄せ植えでは、寄せ植えで素敵な箱庭作りを行いました。多肉植物の育て方など学びながら、
個性的な箱庭が完成しました。
活動の様子が下記より写真でご覧いただけます。

 

 

所沢サン・アビリティーズ
＊筋トレウォーク講座（インターバル速歩）　令和7年10月17日（金）　午前10時～11時45分
「筋トレウォーク講座(インターバル速歩)」報告写真【PDF】

 

＊知ってためになる薬の話　令和7年10月21日（火）　午前9時30分～
「知ってためになる薬の話」報告写真【PDF】

 

 

椿峰コミュニティ会館別館
＊竹明りをつくろう　令和7年10月4日（土）　午前10時～／午後1時30分～
「竹明りをつくろう」報告写真【PDF】

＊多肉植物の寄せ植え　令和7年10月22日（水）　午前10時～12時
「多肉植物の寄せ植え」報告写真【PDF】

 

 

今後の開催につきましても、ご覧の管理公社のホームページに掲載しております。
興味のある事業がございましたら、お気軽にご参加ください！
施設内のポスター、広報ところざわ、ところざわほっとメールで参加者の募集をしております。
皆様のご参加を、職員一同、お待ちしております♪

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